در هوای آلوده، مصرف شیر افزایش یابد، زیرا شیر به دلیل دارا بودن
فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم است. این متخصص تغذیه می افزاید سعی کنید، ماست و دوغ به مقدار فراوان بنوشید و اگر ماست با ذائقه شما سازگار نیست، دوغ رقیق را به همراه گل محمدی به دفعات زیاد مصرف کنید.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر