مضرات نور تلویزیون در شب

تحقیقات نشان می‌دهد نور صفحه تلویزیون و مانیتور در هنگام شب می‌تواند باعث بروز تغییراتی در مغز شود که در نهایت منجر به ناهنجاری‌های روحی و روانی شده و خطر ابتلا به افسردگی را نیز افزایش دهد.